7 نصائح لحماية بشرتك من الجفاف هذا الموسم….استعد لصيف مرطب

 الجفاف  يمثل مشكلة كبيرة في فصل الصيف ولحماية بشرتك من هذا الموسم ومع ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة في فصل الصيف قد تواجه بشرتك تحديات حقيقية للحفاظ على نضارتها وإشراقها ولكن لا تقلق فهناك خطوات فعالة يمكنك اتخاذها للحفاظ على بشرة رطبة ومشرقة طوال أشهر الصيف الجافة.

7 نصائح لحماية بشرتك من الجفاف هذا الموسم

هناك عدة نصائح لحماية بشرتك من الجفاف طوال فصل الصيف ومنها الاتي :-

1. الرفع من وتيرة ترطيب بشرتك

لا تبخل بالكريمات والسيروم المرطبة فقط استخدمها مرتين يومياً على الأقل لإمداد بشرتك بالرطوبة التي تحتاجها. اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مرطبة مثل الألوفيرا والجلسرين.

2. اعتمد على ماء بارد في الاستحمام

الماء الساخن قد يزيل الرطوبة الطبيعية من البشرة، لذا اختر ماء دافئ أثناء الاستحمام وتجنب الاستحمام لفترات طويلة ثم  بعد الاستحمام طبق كريم ترطيب على بشرتك للحفاظ على رطوبتها.

3. احم بشرتك من أشعة الشمس

لا تخرج إلى الشمس دون واقي شمس قوي حيث أنه قد تعرض البشرة المباشر للشمس يمكن أن يؤدي إلى جفافها وتلفها، لذا احرص على الحماية جيداً.

4. راطب بشرتك من الداخل

شرب كمية وفيرة من الماء يومياً سيساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل كما تجنب المشروبات المنشفة كالقهوة والكحول.

5. استخدم منتجات تنظيف لطيفة

تجنب منتجات التنظيف القاسية التي تنشف البشرة بدلاً من ذلك استخدم منتجات تنظيف خفيفة وخالية من المواد الكيميائية العنيفة.

6. دلل بشرتك بقناع ترطيب

إذا كانت بشرتك جافة جداً ضع قناع ترطيب مرتين في الأسبوع لإعادة إمدادها بالرطوبة المفقودة.

7. كن منتظماً في عاداتك

الالتزام بهذه العادات اليومية سيساعد على الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال أشهر الصيف الجافة فقط استمتع بصيف مرطب وجذاب.

وفي الختام ، بالتأكيد الحفاظ على بشرة صحية ومرطبة خلال فصل الصيف ليس بالمهمة السهلة ولكن مع اتباع هذه الخطوات البسيطة والمنتظمة، ستتمكنين من الاستمتاع بموسم الصيف دون معاناة الجفاف والتلف. تذكري أن العناية المنتظمة بالبشرة هي الطريق الأمثل للحصول على بشرة مشرقة ونضرة طوال أيام الصيف الحارة فاحتفظي بهذه النصائح قريبة منك واستمتعي بصيف رطب ومشرق.